여드름 환자를 위한 천연 팁

여드름은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 피부 질환입니다. 이는 일반적으로 개인의 신체에 흰 머리, 검은 머리, 낭종 및 흉터가 쌓이는 것으로 가장 잘 식별됩니다. 여드름은 얼굴, 등, 가슴 등 피지선이 밀집된 신체 부위에 가장 흔하게 발생합니다. 여드름은 환자가 겪는 중증도에 따라 고통스러운 상태일 수 있지만 가장 일반적으로 심미적, 심리적 문제입니다 마산피부과.

여드름은 대개 10대에 나타나며, 많은 경우 2년 후에 가라앉지만 성인이 되어서도 계속될 수 있습니다. 상태의 성격도 매우 다양하여 어떤 사람에게는 지속되지만 경미할 수 있는 반면, 다른 사람에게는 중등도 또는 심각한 형태로 발전할 수 있습니다.

광범위한 특성으로 인해 기성품과 처방약 모두 수백 가지의 여드름 치료 제품을 사용할 수 있습니다. Clearisil 및 Clean & Clear와 같은 회사는 대중 시장을 위한 제품을 생산하는 반면, 벤조일 퍼옥사이드, 아자일산 및 아다팔렌 등의 활성 성분을 함유한 크림과 젤은 처방약 기반인 경우가 많습니다.

여드름을 줄일 수 있는 자연적인 방법도 있으며, 다음은 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1 – 하루에 두 번(저녁에 한 번, 밤에 한 번) 세타필과 같은 순하고 비코모데제닉 세안제로 얼굴을 씻으십시오.

2 – 얼굴을 만지지 마세요. 손가락이 여드름이 있는 부위에 닿을 때마다 박테리아와 기름이 옮겨져 피지선이 더 막힐 수 있습니다.

3 – 피부를 깨끗하게 유지하는 것과 마찬가지로 머리카락도 깨끗하게 유지해야 합니다. 머리카락의 과도한 기름기가 얼굴로 전달되지 않도록 하루에 한 번 씻는 것이 좋습니다.

4 – 땀을 흘린 경우에는 반드시 세수를 해주세요. 특히 운동 후에는 더욱 그렇습니다. 땀은 피부의 독소를 제거하는 것처럼 보이지만 모공이 막힐 가능성도 증가시킵니다.

5 – 자리를 꽉 쥐지 마세요. 이는 영구적인 흉터로 이어질 수 있으며 박테리아를 피부 깊숙이 밀어 넣어 추가 발진을 일으킬 수도 있습니다.

6 – 피부과에 가보세요. 그들은 귀하의 상태를 개선하기 위해 무언가를 처방할 수 있으며, 빨리 처방할수록 거친 기성 제품으로 인해 피부가 악화될 가능성이 줄어듭니다.

7 – 운동. 체육관에 가거나 단순히 달리기를 하러 가는 경우에도 규칙적인 운동은 혈류를 증가시키고 스트레스 수준을 줄여 여드름을 악화시키는 것으로 입증되었습니다.

여드름은 엄청나게 짜증나는 질환이며, 여드름으로 고통받는 사람들에게 심각한 심리적 영향을 미칠 수 있습니다. 가벼운 질병으로 고통받는 사람들에게는 자연적인 방법이 문제를 완화할 수 있습니다. 그러나 중등도 및 중증 환자의 경우 가능한 한 빨리 피부과 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다.