브라질 주짓수가 다른 스포츠와 다른 점

무술은 젊은 선수와 성숙한 선수 모두에게 매우 인기 있는 오락 및 운동 형태입니다. 팀 스포츠와 달리 무술에 참여하는 것은 한 사람이 다른 사람보다 우월함을 보여줄 수 있는 개인의 기술에 의존합니다. 무술에는 수많은 분야가 있지만 불행히도 무술에 관심이 있는 사람들이나 무술에 참여하거나 참여하고 싶어하는 사람들의 가족이 선택한 분야에 대한 오해를 유지하는 데 상당한 혼란이 있습니다. 많은 사람들이 “무술”이라는 말을 듣고 즉시 가라테를 떠올리고 사춘기 전 자녀가 그 분야의 최고 수준을 달성했다고 선언합니다. 그들이 이해하지 못하는 것은 다른 분야가 많고 이러한 분야와 관련된 다른 목표가 많다는 것입니다 주짓수도복.

브라질리안 주짓수란 무엇인가?

가장 오해받는 무술 분야 중 하나는 브라질 주짓수입니다. 많은 사람이 이 분야에 대해 들어본 적이 없거나 가라테나 다른 분야를 밀접하게 모방하는 왜곡된 개념을 가지고 있습니다. 그들은 즉시 한 쌍의 파이터가 서로를 발로 차고, 펀치하고, 때리는 것을 상상합니다. 한 명이 기절하거나 더 이상 싸우지 않기로 선택할 때까지 말입니다. 이것은 전혀 주짓수가 아닙니다.

브라질 주짓수(뉴욕에서는 bjj라고도 함)가 다른 종목과 어떻게 다른지 이해하려면 무술의 두 가지 기본 범주를 이해하는 것이 도움이 됩니다. 첫 번째는 타격입니다. 여기에는 가라테, 쿵푸, 복싱, 무에타이와 같은 연습이 포함됩니다. 이러한 유형의 무술에서 파이터는 상대방에게 통증을 유발하고 상대방을 복종시키기 위해 발로 차기, 펀치, 타격, 무릎 치기 또는 잡기의 형태로 상대방을 물리적으로 타격합니다.

브라질리안 주짓수는 “그래플링” 무술 스타일입니다. 즉, 상대방은 상대방을 다치게 하거나 무력화시키는 것을 목표로 하는 어떠한 형태의 타격이나 홀드를 사용할 수 없습니다. 대신 그래플링은 상대방이 더 이상 싸우지 않도록 설득하기 위한 고정 및 관절 조작에 의존합니다. 주짓수에 참여하는 사람은 경기 중에 상대방을 머리 위로 던지거나 어떠한 형태의 타격도 사용할 수 없습니다.

브라질 주짓수는 자신감, 체중 감량을 위한 매우 효과적인 운동, 강화 및 컨디셔닝, 모든 경험 수준의 사람들이 다른 경험 수준의 사람과 매치되어도 이 분야에 참여하고 즐길 수 있는 뛰어난 다재다능함을 포함한 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 기본 기술을 이해하는 사람들에게는 자기 방어를 위한 이 분야 사용이 절대적으로 가능하지만, 이러한 기술을 배우는 대부분의 사람들은 경쟁, 신체적 건강 및 즐거움을