음식 낭비를 피하는 7가지 방법

음식은 인간의 생존에 필수적인 요소입니다. 그것은 우리가 매일 충족시키는 기본적인 욕구입니다. 즉, 평균적인 인간은 매일 약 2,500칼로리의 음식을 섭취하고 전 세계 사람들이 한 달 안에 수조 칼로리 이상의 음식을 섭취한다는 것을 의미합니다. 대부분의 사람들이 먹지 않거나 단순히 너무 많이 요리해서 낭비되는 많은 음식을 낭비한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 본질적으로 음식 낭비는 세계에 문제가 되고 있습니다. 이 음식은 쓰레기로 버려질 뿐만 아니라 이 음식은 가지고 있는 모든 영양분을 잃고 더 가치 있는 사람에게 주어질 수도 있었습니다.

그러므로 음식을 아껴서 낭비를 최소화하는 것이 더 낫습니다. 그래야 불필요한 예산을 우리 머리에 넣지 않고, 더 필요한 사람들에게 음식을 낭비하지 않을 수 있습니다 업소용음식물처리기.

음식물 쓰레기를 피하는 7가지 방법은 다음과 같습니다.

1) 현실적으로 쇼핑하세요

슈퍼마켓이나 다른 상점에 가는 대부분의 사람들은 눈길을 끄는 것이나 시도해 보지 않은 것을 사기 시작할 것입니다. 하지만 문제는 사람들이 이런 것들을 살 때, 그것을 소비하거나 활용할지 여부를 고려하지 않는다는 것입니다. 따라서 종종 불필요한 품목이나 식료품은 낭비됩니다. 따라서 다른 사람의 음식을 가져가지 않도록 사용하지 않을 것이라는 것을 알고 있는 품목을 사는 것을 피하는 것이 좋습니다.

그러나 어떤 상황에서는 사람이 자신의 음식을 제대로 예산화하지 않습니다. 즉, 필요한 물건을 사는데, 그 음식이 너무 많아서 냄새가 나고 썩기 전에 다 먹지 못하는 것입니다. 따라서 소비할 수 있는 음식의 양과 특정 시간 동안 필요한 양을 아는 것이 좋습니다. 예산을 세우면 불필요한 쇼핑을 피할 수 있고 개인 소비에 필요한 정확한 양의 음식을 제공할 수도 있습니다.

2) 과도한 조리를 피하세요

어떤 사람들은 종종 다양한 음식을 요리하는 습관이 있고, 그런 다음 새로운 이국적인 종류를 시도하거나, 때로는 사람들이 완전히 먹을 수 없는 음식을 너무 많이 만듭니다. 그래서 이 두 가지 상황 모두 많은 맛있고 좋은 음식이 낭비되는 원인이 됩니다. 이러한 낭비를 피하기 위해 필요한 정확한 양만큼 요리하는 것이 좋습니다. 또한 결국 낭비될 수 있는 것을 너무 많이 요리하지 않도록 주의하세요.

3) 남은 음식을 보관하세요

낭비를 피하는 가장 좋은 방법은 남은 음식을 제대로 보관하는 것입니다. 필요 이상으로 요리했더라도 나중에 먹을 수 있도록 제대로 냉장 보관하세요. 좋은 냉장 식품은 4~5일 후에도 먹어도 건강합니다. 따라서 남은 음식을 모두 보관하고 제대로 냉장 보관하여 썩지 않도록 하세요.

4) 유효기간 확인

일부는 사용하기도 전에 유통기한이 지나서 낭비됩니다. 따라서 유통기한이 빠른 식품을 구매할 때는 가능한 한 빨리 소비하여 쓰레기통에 버려지지 않도록 해야 합니다. 유통기한은 대개 포장 자체가 아니라 포장 안에 밀봉된 식품의 영양소를 나타냅니다. 따라서 쓰레기통에 버리는 것을 피하기 위해 필요한 정확한 양을 구매해야 합니다.

5) 음식 주기

음식이 썩기 전에 제 시간에 다 먹지 못할 것 같다면, 버려지는 것을 막기 위해 가난하거나 노숙자에게 주세요. 그 사람들은 하루 종일 굶기 때문에 정말 필요한 사람들입니다. 또한 만료되었거나 썩은 음식을 주지 마세요. 그들도 여러분과 마찬가지로 인간이기 때문입니다. 그러니 버려지는 것을 막기 위해, 여러분이 먹을 수 있는 신선한 음식이 남았다고 생각하는 음식을 주는 것이 좋습니다.

6) 식품은 올바른 장소에 보관하세요

모든 음식을 올바른 장소에 보관해야 합니다. 어떤 음식은 반응성이 있어서 주변의 다른 음식이 더 빨리 신선함을 잃습니다. 어떤 음식은 냉장이 필요 없고 냉장하면 훨씬 빨리 썩습니다. 그러니 낭비를 피하기 위해 올바른 음식을 올바른 장소에 보관하세요.