수술 후 관리 – 수술 후 빠른 치유를 위한 효과적인 방법
이 모든 것이 처음에는 실망스러울 수 있지만 일시적일 뿐입니다. 곧 당신의 몸은 치유될 것이고, 당신은 평소의 모습으로 돌아올 것입니다. 다음은 몸이 치유되고 수술 후 회복 시간을 단축하기 위해 할 수 있는 일입니다.
의사의 말을 들어라
의사는 수술 후 회복하는 동안 취해야 할 예방 조치에 대해 알려줄 것입니다. 대부분의 사람들은 주의를 기울이지 않고 이러한 지침을 듣습니다. 수술 후 관리가 수술만큼 중요하지 않은 경우가 많기 때문입니다.
그러나 당신의 몸은 많은 일을 겪었고 완전히 치유되기 위해서는 휴식이 필요합니다. 의사의 조언을 따르지 않으면 상태가 악화될 뿐입니다.
몸이 아직 처리할 준비가 되지 않은 일을 하게 될 수도 있습니다. 과도한 스트레스를 유발하고 치유 과정을 방해할 수 있습니다. 또는 더 나쁘게는 봉합사를 다시 열고 회복 기간을 더 연장할 수 있습니다 강서구정형외과.
영양가 있는 음식 섭취
당신의 몸은 치유 과정을 가속화하기 위해 많은 양분을 필요로 합니다. 수술 유형에 따라 특정한 식이 제한이 있을 수 있습니다. 식단이 허용하는 한 딸기, 밝은 색의 과일 및 채소 등과 같은 항산화 물질이 많은 음식을 섭취하십시오.
혈액 응고에 도움이 되는 비타민이 풍부한 짙은 녹색 잎 채소를 포함시키십시오. 요거트, 김치 등과 같은 프로바이오틱스는 좋은 장내 세균을 회복시킵니다. 건강한 장은 면역 반응을 향상시켜 감염을 예방합니다.
계란은 단백질, 비타민, 엽산, 철, 아연 및 칼슘의 풍부한 공급원입니다. 이러한 모든 영양소는 수술 후 관리에 필수적입니다.
적절한 양의 활동 수행
의사가 수술 후 침대에 누워 있으라고 하는 시대는 지났습니다. 이제 외과 의사들은 수술에서 회복하는 동안 매일 조금씩 걸을 것을 권장합니다. 걷기는 치유 과정을 돕는 몸 전체의 산소 흐름을 증가시킵니다.
걷는 것은 또한 수술 후 흔한 증상인 변비의 가능성을 줄여줍니다. 몸에 무리가 가지 않는 가벼운 운동입니다. 동시에 근육을 강화하고 회복을 계속할 수 있을 만큼 충분히 강하게 만듭니다.
그러나 의사의 지시를 따라야 합니다. 수술 후 관리의 일환으로 걷는 것은 가벼운 활동이어야 합니다. 짧은 거리를 걷고 무리하지 마십시오. 혼자서 걸을 수 있을 만큼 힘이 나지 않는다면 보행 보조기를 사용해야 합니다.
절개 부위 관리
절개 부위는 수술 후 세심한 관리가 필요합니다. 봉합사가 감염되거나 다시 열릴 위험이 항상 있습니다. 목욕을 하거나 해당 부위를 씻을 때 주의하십시오. 스티치를 방해하지 마십시오. 또한 비정상적인 변색, 부어오름 또는 부위의 분비물이 있는지 주의하고 이러한 증상이 발견되면 즉시 의사에게 알리십시오.