광고 죽지 않으려고 인생을 살지 마세요. 살아있는 동안 죽고 자유롭게 인생을 살아보세요
부자아빠 가난한 아빠.
우리가 가장 두려워하는 것 중 하나인 죽음에 대한 두려움을 살펴보겠습니다. 수년에 걸쳐 내가 행한 모든 책과 연구에서 나는 얼마나 많은 성공하고 영향력 있는 사람들이 주로 죽음에 대한 두려움에 직면함으로써 그렇게 되었는지에 놀랐습니다. 죽음에 대한 두려움에서 벗어나자 그들은 자유롭게 삶을 살아갈 수 있었습니다.
버크민스터 풀러(유명 발명가, 사상가, 건축가)는 사업가로서 처참한 실패를 겪은 뒤 30대에 자살할 뻔했다. 베스트셀러 『부자아빠 가난한 아빠』의 저자 로버트 기요사키는 베트남에서 헬리콥터 건쉽 조종사로 일하면서 죽음의 두려움에 직면했다. 그는 죽음을 피하기 위해 날아가는 것이 아니라 자유롭게 날 수 있게 해준 ‘조물주와 화해’하는 자신의 강력한 이야기를 들려줍니다. 세계적인 배우 마이클 케인은 한국전쟁에서 죽음의 공포에 직면했다. 이후 배우가 되기 위한 노력에서 그는 “내가 이 일을 하다 죽더라도 상관하지 않았다. 나는 앞으로만 나아갈 뿐이다. 한국 이후에는 아무것도 나를 설득할 수 없었다”고 말했다. 그는 자유로웠습니다. 사람들이 두려움에 직면하여 결과적으로 자유, 즉 완전한 삶을 누리는 자유를 얻은 사례가 많이 있습니다.
이것은 죽음 그 자체를 실제로 직면하는 극단적인 예이지만, 그 원칙은 어떤 두려움에도 적용됩니다. 두려움은 우리가 다르게 결정할 때까지 우리를 붙잡고 있습니다. 이것이 바로 진화이며, 두려움을 직면하고, 포용하고, 넘어서는 삶을 앞으로 나아가게 하는 핵심 역량입니다. 두려움에 직면하고 두려움에도 불구하고 행동을 취할 때 얼마나 놀라운 느낌을 받는지 경험해 보셨나요? 그 놀라운 자유의 느낌은 자아에 대한 영의 승리, 즉 작은 자아를 넘어 더 큰 자아로의 확장입니다.
물론, 이것이 항상 쉬운 일은 아닙니다! 그리고 실제로 우리의 작은 목소리에는 해야 할 일이 있고 여러 번 그 목소리에 귀를 기울여야 합니다. 그러나 대개 그 목소리는 너무 안전하게 전달됩니다. 즉, 관련된 위험을 훨씬 과대평가하고 여러분의 역량과 능력을 훨씬 과소평가합니다. 따라서 우리는 균형을 맞추고 더 높은 자아를 신뢰하고 확장하기 위한 근육을 개발하는 동시에 우리를 안전하게 지키고 싶어하는 우리 부분을 존중하고 존중해야 합니다.
여기에는 내가 명확히 하고 싶은 역설이 있습니다. 한편으로 우리는 우리가 집중하는 것이 확장된다는 것을 알고 있으므로 죽음에 대한 두려움을 받아들이고 허용하면 실제로 그것이 확장될 것이라고 생각할 수도 있습니다! 그리고 우리는 그것을 원하지 않습니다! 반면에 당신이 저항하는 것은 지속됩니다.
“저항하는 것”과 “피하는 것”은 실제로 어떤 것에 집중하는 방법입니다.
이것을 볼 수 있나요? 무언가에 저항하려면 어느 정도 그것에 대한 인식을 유지해야 합니다. 즉, 자신이 저항하고 있는 것이 무엇인지 알아야 합니다! 이것은 어느 정도 당신의 주의를 그것에 집중하게 하여 실제로 그것을 당신의 경험으로 가져옵니다. 따라서 우리는 두려움에 초점을 맞추고 확장하여 실제로 두려움을 만들고 싶지 않지만 진정으로 두려움에서 벗어나려면 두려움에 대한 저항을 풀어야 합니다. 우리는 그들을 포용하고 허용함으로써 이를 수행합니다. 이것은 초점을 맞추고 확장하는 것과는 매우 다릅니다. 우리는 단순히 그것들을 수용하고 인식하도록 허용합니다. 우리는 더 이상 그들에게 저항하지 않습니다. 그러므로 이것은 역설입니다. 우리의 가장 큰 두려움 중 하나인 죽음에 대한 두려움을 포함하여 두려움으로부터 자유로워지기 위해서는 그것을 포용하고 허용해야 한다는 것입니다. 논리적인 마음은 이것을 이해하지 못합니다. 우리 삶에서 어떤 일이 일어나지 않도록 하려면 그것에 저항하고, 피하고, 싸워야 한다고 생각합니다. 그래서 그것이 하는 일입니다. 당신이 저항하고, 피하고, 맞서 싸우는 것이 무엇이든 당신의 삶에 계속해서 저항하고, 피하고, 맞서 싸우는 경향이 있다는 것을 알아차렸습니까?
두려움으로부터 자유로워지는 역설적인 길은 두려움을 포용하고 허용하는 것임을 알아야 합니다. 그러면 우리는 인생에서 진정으로 원하는 것에 집중하고 창조하는 데 필요한 자유를 얻을 수 있습니다. 이것은 중국의 손가락 자물쇠 게임과 비슷합니다. 손가락을 잡아당기려고 하면 할수록 손가락이 더 많이 잠겨집니다. 자물쇠에 들어가서 껴안으면 자물쇠가 풀려서 손가락을 빼낼 수 있습니다.