간호사를 위한 스킨케어

간호사들은 의료 시설의 벽과 복도에서 발견되는 박테리아 및 세균과 끝없는 싸움을 벌이고 있습니다. 간호사는 지속적으로 손을 씻고 철저한 위생관리를 실천해야 합니다. 그들은 작업 환경의 폐쇄 공기 시스템과 지속적으로 손을 씻어야 하는 필요성과 관련된 피부 문제를 해결하기 위해 끊임없이 싸우고 있습니다. 가장 자주 발생하는 큰 문제 중 하나는 건조한 피부입니다 효성cms.

건조한 피부는 가려움증을 유발할 수 있으며 때로는 매우 고통스러운 피부 균열을 유발할 수 있습니다. 자연미의 모습은 말 그대로 사라지고 피해는 지속적으로 증가하는 것은 말할 것도 없습니다. 이 문제가 있는 것은 간호사들만이 아니라, 통계에 따르면 5명 중 1명이 건조한 피부로 고통받고 있는 것으로 나타났습니다. 간호사는 직업 특성상 이러한 문제를 더 자주 나타내는 경향이 있습니다.

건성 피부 문제를 완화하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 몇 가지 기본적인 예방 방법을 따르는 것입니다. 첫째, 피부가 건조한 경우 목욕 루틴을 10분 정도로 제한하고 하루에 한 번 이하로 제한해야 합니다. 목욕할 때 순한 무향 목욕 오일을 사용하면 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한(뜨거운 것이 아닌) 목욕은 거칠고 증기가 많은 샤워보다 피부에 더 좋습니다. 피부를 거칠게 문지르는 표면을 사용하지 마십시오. 대신 부드러운 수세미로 문지르면 죽은 피부 세포의 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

건조한 피부를 예방하기 위해 할 수 있는 다른 일은 혹독한 날씨가 피부에 닿지 않도록 하는 것 등 간단할 수 있습니다. 날씨가 춥거나 밖에 바람이 많이 부는 경우에는 장갑을 사용하십시오. 습한 겨울 날씨는 노출된 피부를 빠르게 건조시키고 간호사가 치료하기 어려운 고통스러운 균열을 일으킬 수 있습니다. 가장 추운 달에 집에서 가습기를 사용하면 집 안 공기의 습도도 높아져 더 건강한 환경을 만들 수 있습니다. 건성 피부로 고통받는 경우 카페인과 알코올 사용을 제한하는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 탈수를 유발하고 건조한 피부를 더욱 악화시키기 때문입니다. 같은 이유로 향이 강한 데오드란트와 향수의 사용도 제한해야 합니다.

건조한 피부를 치료하려면 보습제를 사용하는 것이 필수적입니다. 현재 시중에는 다양한 가격대의 다양한 보습 제품이 나와 있습니다. 크림, 연고, 로션이 있습니다. 자신의 피부에 맞는 제품을 찾는 것은 종종 오랜 시행착오를 거치는 과정입니다. 일부 제품은 피부 자극과 같은 즉각적인 부정적인 징후를 나타내지만 보습제가 피부에 유익한 영향을 미치는지 확인하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 고가의 보습 시스템이 월마트 진열대에서 발견되는 저가의 보습 시스템보다 나은지에 대해서는 상충되는 증거가 있습니다.

보습제의 형태는 그 효과와 관련이 있습니다. 연고는 일반적으로 걸쭉하고 기름기가 많으므로 피부에 천연 수분을 가두는 데 가장 효과적인 밤에 사용해야 합니다. 크림은 연고만큼 기름기가 많지는 않지만 동일한 효과를 얻으려면 더 자주 바르는 것이 필요합니다. 로션은 연고나 크림만큼 효과적이지는 않지만 훨씬 빨리 흡수되고 낮 동안 사용하기 더 쉬운 경향이 있습니다. 보습제 종류를 적절하게 사용하는 것은 그 효과에 영향을 미칩니다. 건성 피부를 위한 일일 예방 보조제는 항상 충분하지 않습니다. 이미 심각한 건성 피부 징후를 보였다면 가정의나 피부과 전문의와 상담하여 피부 손상을 교정해야 합니다.