구취를 없애는 방법에 대한 팁
누군가에게 무언가를 말하려고 몸을 기울였는데 그 사람이 신비로운 표정을 짓거나 고개를 돌린 적이 있나요? 무언가 잘못되었다는 것을 알고, 가장 먼저 떠오르는 생각은 “아니, 입 냄새가 난다!”입니다. 어떻게 할 수 있을까요? 이 입 냄새를 어떻게 없앨 수 있을까요? 입 냄새를 없애는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
구취를 없애려면 식사 후마다 양치질과 치실질을 해야 하고, 혀도 닦아야 합니다. 마지막으로 치실질과 양치를 마친 후에는 알코올이 함유된 구강 세정제를 사용해야 합니다 입냄새제거.
구취를 없애는 또 다른 방법은 식사 후마다 양치질을 하는 것입니다. 이렇게 하면 이를 닦을 수 있고, 입에서 나는 악취도 막을 수 있습니다. 또한 매일 치실질을 하세요. 음식, 플라그, 박테리아가 치아 사이에 끼면 입에서 냄새가 납니다.
호흡 문제는 건조한 입이나 구강건조증과 같은 단순한 것에 기인할 수도 있습니다. 이 상태는 입 안의 타액 흐름이 감소할 때 발생합니다. 예를 들어, 말을 하지 않고 오랫동안 입을 다물고 있을 때(수면 중) 발생합니다. 구취를 없애는 방법을 배우는 가장 쉬운 방법은 입을 촉촉하고 적절하게 수분을 공급하는 것입니다.
아마도 일본인이 최고의 사교성과 환대 기술을 가진 것으로 알려진 이유는 구취가 없기 때문일 것입니다! 연구에 따르면, 떠오르는 태양의 땅에서 온 녹차는 입 냄새를 제거하는 천연 성분입니다.
구강세정제, 페퍼민트, 껌, 구강 스프레이, 장 세척과 같은 보다 일반적인 치료법은 단순히 불충분할 것입니다. 효과가 없는 것으로 밝혀진 마법의 구취 상쾌 제품을 제공하는 수백 개의 웹 사이트가 있습니다.
구취를 없애는 방법에 대한 답을 찾고 있다면 금연을 고려해야 합니다. 흡연은 입 냄새의 주요 원인이 될 수 있습니다. 흡연으로 인한 냄새를 없앨 수 있는 구강 세척제나 잇몸은 없습니다.
양치질을 할 때 혀도 닦아야 합니다. 이것은 구취를 없애는 데 매우 도움이 됩니다. 특히 혀는 박테리아의 번식지이기 때문입니다. 그래도 도움이 되지 않으면 무설탕 껌을 씹어 보세요. 시나몬 맛이 있을 수도 있습니다. 이 맛은 냄새를 가리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 박테리아의 입에서 빠져나가는 데 도움이 되는 것 같습니다.
다른 의학적 상태도 구취를 유발할 수 있다는 점을 명심하세요. 잇몸 문제, 편도선 결석, 당뇨, 부비동염, 구강 건조증, 신장 및 간 문제 등 여러 가지가 구취의 원인이 될 수 있으므로 상쾌한 입 냄새를 원하시면 건강을 유지하고, 좋은 식단을 유지하고, 물을 많이 마시고, 항상 좋은 구강 위생을 실천하세요.