렉싱턴 KY의 현대 마사지 기술

마사지의 경우, 렉싱턴 KY 주민들은 스웨덴식 마사지와 딥 티슈 마사지와 같은 전통적인 기술에 선택을 제한해서는 안 됩니다. 평판이 좋은 마사지 치료사는 이러한 전통적인 바디 마사지의 여러 변형을 아로마테라피와 반사요법과 결합하여 만성 및 급성 근육 통증을 해결할 수 있습니다 부천마사지.

근막 릴리스

통증과 근육 긴장은 근막이라고 알려진 결합 조직의 연조직이 외상, 무활동, 과도한 활동, 감염 또는 정서적 스트레스로 인해 제한될 때 발생할 수 있습니다. 인체에서 모든 결합 조직은 거미줄처럼 서로 연결되어 있습니다. 결합 조직의 한 부분이 제한되면 다른 부분으로의 혈류가 감소하여 실제 부상 부위와 멀리 떨어진 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 근막 릴리스는 통증 생성기가 실제로 통증을 경험하는 조직에 위치하지 않을 때 근막의 제한을 해제하는 데 도움이 되는 심부 조직 마사지의 변형입니다. 신체는 느린 속도로 마사지되고 조직에 더 오랜 시간 동안 압력이 가해집니다.

핫스톤 마사지

핫스톤 마사지에 사용되는 마사지 스트로크는 스웨덴 마사지와 동일합니다. 신체를 마사지할 때 손을 사용하는 대신, 신체의 특정 긴장된 부위를 가열된 돌로 마사지합니다. 핫스톤 마사지는 딥 티슈 마사지에 선행될 수 있습니다. 통증이 있는 부위에 가해지는 열은 통증과 불편함을 빠르게 완화합니다. 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 받은 근육을 이완합니다. 게다가 딥 티슈 마사지를 하는 동안 치료사는 따뜻한 근육에 쉽게 깊은 압력을 가할 수 있습니다.

아로마테라피

아로마테라피 마사지의 경우, 렉싱턴 KY 클리닉은 특정 식물성 오일을 사용하거나 여러 가지 에센셜 오일을 혼합하여 마음과 몸을 회복할 수 있습니다. 아로마테라피 마사지는 정서적 건강에 좋다고 여겨집니다. 코를 통해 신체로 들어오는 휘발성 오일 분자는 감정과 기분을 다루는 뇌와 신경계의 특정 영역을 자극합니다. 아로마테라피 마사지는 혈압을 낮추고, 기억력을 향상시키고, 면역 체계를 강화하고, 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.

반사요법

근육과 조직에 압력을 가하는 전통적인 마사지와 달리, 반사요법은 발과 손바닥의 특정 부위에 압력을 가함으로써 신체를 이완하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 인체의 해부학은 반사 영역 시스템을 통해 손과 발에 표현됩니다. 특정 반사 영역에 압력을 가하면 혈액 순환이 개선되고 이완이 촉진되며 치유가 촉진됩니다.