사과식초 체중 감량에 대한 진실을 알아보세요
의학의 창시자인 히포크라테스는 사과식초의 살균력에 대한 주장을 뒷받침했습니다. 심지어 신체의 pH 수치를 정상화하는 데에도 역할을 합니다. 신체 관절에 좋으며, 특히 관절염이 있는 경우에 좋습니다. 효능은 꽤 좋은 듯하지만 여기서 가장 중요한 질문은 체중 감량을 위한 사과식초의 기원과 신체에서 정확히 어떻게 진행되는가입니다.
70년대에 사과식초는 다른 수많은 유행 다이어트와 함께 유행이 되었습니다. 사과식초 체중 감량 다이어트가 고대 이집트인들에 의해 활용되었다고 말하는 사람들도 있습니다 부사 사과.
사과식초를 준비하는 것은 간단합니다. 한 티스푼으로 시작해서 식사 전에 두 티스푼의 사과식초를 섭취하는 것으로 점차 늘려가세요. 하루에 세 티스푼의 사과식초를 섭취하면 음식에 대한 욕구와 배고픔이 줄어들 것입니다.
사과식초를 이용한 체중 감량에 관해서는 슈퍼마켓 버전을 사용하는 대신 의료 상점에서 물품을 구입하세요. 천연 사과식초에는 효소가 들어 있으며, ‘마더’로 알려진 효소는 병 안에 떠 있는 딱딱한 덩어리처럼 보입니다.
몇몇 사람들은 사과식초를 물에 넣고 약간의 꿀을 더해 신맛 나는 산미를 가리라고 조언합니다. 사과식초는 체중 감량을 원하는 일부 다이어터가 사용하는 다이어트 약입니다. 사과식초 체중 감량 다이어트 프로그램을 시작할 때 액상 형태를 섭취하기로 결정했다면, 가장 먼저 눈에 띄는 점은 그것이 후천적으로 익숙해지는 맛이라는 사실입니다.
사과식초 다이어트의 이로운 점들이 많이 알려져 있지만, 이 혼합물은 속쓰림, 불면증, 딸꾹질, 두통, 청력, 꽃가루열, 피곤하고 아픈 눈, 피로, 귀에서 분비물, 습진, 식중독, 대장염, 기침, 천식, 관절염, 고혈압, 현기증, 신장 문제, 방광 문제, 설사 등에도 도움이 됩니다.
사과식초가 체중 감량에 효과적이라는 것을 증명하는 의학 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 생산 산업은 여전히 그 효능에 대해 미친 주장을 합니다. 이것은 이 제품에 대해 인위적인 것이 아니므로 체중 감량에 대한 이런 종류의 진술을 하는 것은 유용하지 않습니다.
사람들은 사과식초가 도움이 된다고 주장하지만 아직 증명되지 않았습니다. 그것을 당신의 요법에 포함시키는 것은 당신의 선택입니다.