- 미리 계획하세요. 수술 전에 회복을 준비하십시오. 예상되는 사항에 대해 치과 의사나 외과 의사와 상담하고 수술 전에 따라야 할 지침 목록을 요청하십시오. 또한 회복을 위한 시간을 확보하기 위해 며칠간 쉬는 시간에 수술 일정을 잡는 것도 도움이 됩니다. 시술 후 다른 사람에게 운전해 달라고 요청하거나 나머지 시간을 함께 보내야 할 수도 있습니다.
- 당신이 먹는 것을 조심하세요. 시술 직후에는 수분이 풍부한 식단을 유지하세요. 점차적으로 푸딩과 같은 부드러운 음식부터 시작하여 단단한 음식을 천천히 추가할 수 있습니다. 빨대를 절대 사용하지 말고, 뜨겁고 매운 음식도 피하세요.
- 최대한 휴식을 취하세요. 수술 후 일상생활로의 복귀를 서두르고 싶을 수도 있지만 장기적인 회복을 위해서는 천천히 복용하는 것이 매우 중요합니다. 베개 몇 개를 사용하여 긴장을 풀고 머리를 높이는 데 많은 시간을 투자하세요. 적어도 하루 동안은 운동하지 마십시오. 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동을 하기 전에 며칠 더 기다리십시오.
- 입을 벌려라. 수술 후 입이 약간 뻣뻣해져서 입을 열지 못할 수도 있습니다. 그러나 강성이 영구적으로 지속되는 것을 방지하는 것이 실제로 중요합니다. 시술 후 처음 입을 열 때는 부드럽고 천천히 하십시오.
- 소금과 물로 헹굽니다. 사랑니 제거 수술 다음 날, 소금과 따뜻한 물을 섞어 입안을 헹구십시오. 통증과 부기를 줄이기 위해 하루에 몇 번씩 이 혼합물을 사용하여 헹구십시오. 특히 술을 마시거나 식사한 후에는 더욱 그렇습니다.
- 티백과 거즈로 출혈을 조절하세요. 수술 후 담당 구강외과 전문의가 거즈를 가볍게 물고 부기를 가라앉히라고 지시할 것입니다. 12시간이 지나면 젖은 티백으로 바꿔주세요. 찻잎은 통증을 줄이고 응고를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 구강외과 의사의 말을 들어보세요. 구강외과 의사가 위에 나열되지 않은 추가 지침을 제공할 수도 있습니다. 가능한 한 빨리 사랑니 추출로 인한 치유를 위해 항상 그들의 지시를 듣고 따르십시오.
모든 종류의 수술과 마찬가지로 사랑니 추출에도 위험이 따릅니다. 다행스럽게도 이러한 위험을 크게 줄이고 빠르고 원활한 치유 과정을 제공할 수 있습니다. 원활한 회복을 위해 위의 팁과 구강 외과 의사가 제공할 수 있는 기타 지침을 따르기만 하면 됩니다. 더 궁금한 점이 있으면 주저하지 말고 치과의사와 상담하세요.
5 Frequent Misconceptions About Digital Marketing – A Novices’ Information