설탕이 치아 건강에 미치는 영향 5가지

우리는 사람들이 달콤한 제품을 가장 좋아한다는 것을 알고 있습니다. 제가 말하는 과자나 디저트뿐만 아니라 단 음료도 포함되어 있습니다. 오늘날의 전통에서 우리 모두는 설탕, 단 것 또는 디저트가 없으면 음식이 불완전하다는 것을 알고 있습니다. 그래서 사람들은 달콤한 제품을 즐깁니다. 그러나 설탕이 함유된 제품이 치아에 어떤 영향을 미치고 민감성, 충치 등과 같은 치과 문제를 일으킨다는 것을 알고 계셨습니까 울산동구치과?

설탕이 무엇인지 아시나요?

설탕은 사탕수수에서 얻어지는 백색의 자당을 중심으로 결정성 물질처럼 달콤합니다. 설탕은 매일 섭취되는 일반적인 식품입니다. 따라서 단 음식을 먹은 후, 식사를 한 후 등 치아 관리에 소홀하거나, 양치질을 하지 않거나, 입을 제대로 씻지 않으면 치아에 큰 영향을 미치게 되고, 치아 문제를 겪게 됩니다.

이 설탕 제품이 치아에 어떤 영향을 미치는지, 설탕과 치아 건강이 어떻게 서로 연관되어 있는지 아시나요? 설탕과 치아 건강이 어떻게 연관되어 있는지 토론해 봅시다.

1. 설탕은 나쁜 박테리아를 끌어들이고 입의 pH를 낮춥니다.

설탕은 나쁜 박테리아를 끌어들이는 자석과 같습니다. 이는 박테리아를 치아쪽으로 끌어당겨 치아 문제를 유발합니다. 또한 타액이나 양치질로 플라크가 씻어내지 않으면 입안이 더욱 산성화되어 충치가 생기기 시작할 수 있습니다. 7 미만의 pH 수준은 입안의 산성 환경을 나타냅니다. 에나멜은 미네랄로 구성되어 있는데, 산성이 이러한 미네랄을 분해하여 바깥층을 녹이기 시작합니다. 이로 인해 충치가 발생합니다.

2. 설탕 함량이 높은 음식과 음료를 섭취하면 구강 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

탄산음료, 커피 음료, 차, 오렌지 주스, 초콜릿, 초콜릿 관련 음료, 콜라가 포함된 탄산 음료(청량 음료), 카페인 등 단 음료, 단 제품, 단 음료 등의 섭취를 피해야 합니다. 또한, 더 많은 알코올 섭취를 피하는 것도 치아 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 설탕 제품에는 높은 산이 포함되어 있습니다. 사탕, 케이크, 페이스트리 등을 피한다면 건강에 좋을 것입니다. 이러한 음식은 치아의 큰 적이며 충치 형성을 초래하기 때문입니다.

3. 치과 세정제와 설탕:

양치를 하거나 이를 닦는 것은 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 매일 단 음식을 더 많이 섭취하면 치아가 손상될 수 있기 때문입니다. 그러므로 적어도 하루에 두 번은 식사 후에 이를 닦아야 합니다. 6개월마다 전문적으로 치아를 청소하더라도 설탕은 청소 사이에 엄청난 양의 손상을 입힐 수 있습니다. 이것이 예방 치과가 설탕의 영향으로부터 치아를 보호하는 데 중요한 역할을 하는 이유입니다.

4. 박테리아는 설탕을 먹습니다.

입안에는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아가 가득합니다. 우리가 소비하는 모든 것은 전분과 설탕으로 영양을 공급받는 단세포 유기체 그룹인 박테리아의 먹이가 됩니다. 치태로 존재하는 집락화된 박테리아. 소화의 결과로 박테리아는 산을 생성합니다. 그러면 산이 치아 법랑질을 부식시킵니다. 이것이 충치의 원인이 되고, 결국 충치의 원인이 됩니다.