발기 부전의 상위 5 가지 이유와 고치는 방법
Ed의 원인을 알고 있습니다
발기 부전은 항우울제 또는 호르몬 요법과 같은 많은 약물의 부작용을 포함하여 외상 또는 음경 손상으로 인한 몇 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발기 부전의 주요 원인은 당뇨병과 죽상 동맥 경화증입니다. 당뇨병은 신체의 주요 혈관 문제를 일으켜 음경 부위의 문제를 일으 킵니다. 죽상 동맥 경화증은 또한 심장 마비, 뇌졸중 및 사망의 위험을 증가시키면서 남성의 성 건강을 목표로합니다. 또한 음경의 혈류 부족은 발기를 얻는 능력을 제한합니다. 이러한 조건은 남성의 문제 일뿐 만 아니라 여성에게도 영향을 미칩니다. 당뇨병 및 심장병과 같은 상태로 인해 성욕이나 질 건조가 감소하여 유쾌한 대신 성적인 고통을 겪을 수 있습니다. 이러한 우려는 발기 기능 장애와 같은 신체적 증상을 제시하지 않기 때문에 무시해서는 안됩니다. 몸에 옳지 않다고 느끼면 의사를 만나십시오!
파트너와 이야기하십시오
남성이 발기 부전을 경험하는 데는 여러 가지 이유가 있지만 때로는 가장 간단한 솔루션이 필요한 전부입니다. 남자가 발기 부전을 가지고 있다면, 그는 파트너 와이 문제에 대해 논의해야합니다. 자신이 성관계를 갖도록 강요하면 자신의 상태가 악화되고 미래에 더 어려워 질 수 있습니다. 그는 현재 성관계를 멈추고 싶다면 죄책감을 느끼지 않아야합니다. 그는 파트너에게 무슨 일이 일어나고 있는지 말하고 일이 개선 될 때 다시 시도해야합니다. 비뇨기과 의사 나 성 치료사와 같은 성 건강 문제를 전문으로하는 의사를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자조 : 때때로, 이러한 문제는 자조 운동만으로 처리 할 수 있습니다. 사람은 자신감과 자존감을 높이는 방법을 살펴보고 싶을 수도 있습니다. 비아그라 및 시알리스와 같은 일부 약물이 도움이 될 수 있습니다.
모양을 유지하십시오
Ed가 발생하지 않도록 원한다면 건강한 식단을 먹으면 도움이 될 수 있습니다. 이미 가지고 있다면 정기적으로 운동하고 오메가 -3 지방산 (예 : 호두)에서 높은 음식을 섭취하고 흡연을 종료하여 순환을 개선하십시오. 가장 중요한 것은 포기하지 않는 것입니다! 비아그라, 음경 주입 또는 임플란트와 같은 많은 옵션을 사용할 수 있습니다.
담배를 끊으십시오
- 발기 부전의 가장 큰 원인 중 하나는 흡연입니다. 발기를 얻거나 유지하는 데 어려움을 겪을 수있는 다른 건강 문제를 일으 킵니다. 또한 흡연은 침실에서 스스로 문제가 생길 수 있으며 발기는 충분히 힘들지 않습니다. 흡연은 또한 눈과 입 주위에 주름을 만들어 성 매력을 줄일 수 있습니다.
- 독성 작업 환경은 뇌의 화학 물질에 영향을 미쳐 충동 조절과 성적 관심을 줄입니다. 하루 종일 스트레스가 많은 사람들과 함께 일하는 경우 일상 생활을 통해 일을하면서 휴식을 취할 수있는 방법이 필요합니다. 매일 밤에 한두 번 성관계를 포함하여 매일 걱정을 풀어줍니다. 그리고 언젠가 아이들을 원한다면,이 습관이 생식력을 줄이고 유산 률을 높일 수 있다는 연구 결과에 따르면 지금 흡연을 중단하는 것을 고려해야합니다.
- 테스토스테론 수치 감소는 성욕 감소 및 발기를 유지하는 문제와 관련이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 노인의 테스토스테론 수치는 점차 감소합니다. 그러나 많은 젊은이들은 술을 많이 마시거나 약물 사용, 질병, 부상 또는 이혼과 같은 감정적 스트레스로 인해 30 세 이후 갑자기 하락을 경험합니다. 때로는 낮은 테스토스테론은 인삼과 같은 천연 보충제 (혈류 유지에 도움이) 또는 굴이 포함 된 굴과 같은 특정 음식을 섭취하여 고정 될 수 있습니다. 과도한 파운드가 건강한 호르몬의 생산을 막는 경우 체중 감량이 도움이 될 수 있습니다.
4. 단단한 속옷을 입은 남성은 발기를 달성하고 유지하는 문제를 경험할 가능성이 높습니다. 연구에 따르면, 음낭 온도가 증가한 것으로 나타났습니다. 정자 품질과 기능이 감소합니다. 고환이 따뜻하면 정액 부피가 크게 줄어들 므로이 사람들은 느슨한 바지를 착용하면 혜택을받을 수 있습니다. 이 문제를 피하려는 사람들은 수면 중에 열이 상승하기 때문에 가능할 때마다 알몸으로 잠을 자려고합니다. 게다가, 아무도 자신의 쓰레기에 불편하게 달라 붙는 끈적 끈적한 속옷으로 그들의 섹시한 시간을 망치기를 원하지 않습니다!
5. 당뇨병과 같은 만성 질환으로 고통받는 남성 또는 우울증과 불안을 포함하여 정신 장애에 대한 약물을 복용하는 남성도 발기 부전으로 자주 다른 사람보다 더 자주 고투 할 수 있습니다.
잘 먹고 자주 먹습니다
그렇다면 발기 부전의 일반적인 원인은 무엇입니까? 발기 장애에 대한 많은 요인이있을 수 있지만,이 5 가지가 고혈압, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 및 우울증 등 가장 널리 퍼져있는 것으로 보입니다. 발기 부전과 같은 이유는 결코 없다는 것을 기억하십시오. 몇 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 성 장애 문제를 알아 내려면 증상에 대해 의사와 상담하여 진행 상황을 진단 할 수 있습니다.