CPAP 마스크 효율성은 여전히 규정 준수에 의해 제한됩니다
물론, 잠을 자면 CPAP 마스크를 사용하는 데 익숙해 지려면 조정 기간이 걸립니다. 침대에 갈 준비를 할 때 매일 밤 몸에 장비를 놓는 것이 조금 어색합니다. 평생 동안 한 일이 아니므로 불편 함을 느낍니다. 그러나 그 느낌은 불편 함 중 하나이며 고통이 아니라는 점에 유의해야합니다. 이 새로운 수면 방식에 익숙해 질 때까지 수면 무호흡 마스크를 정기적으로 사용 함으로써이 가벼운 불편 함을 쉽게 극복 할 수 있습니다. 물론, 그것은 약간 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸리지 만 혜택은이 조정 기간을 능가합니다.
조정 기간 동안, 여러 가지 다른 스타일의 수면 무호흡 마스크를 시험해 보려면 자신에게 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 얼굴 주위에 최고의 인봉을 제공하기 때문에 전체 크기의 페이스 마스크를 선호한다는 것을 알게되므로 일부 사람들에게 최상의 결과를 제공합니다. (이것은 코가 아닌 입을 통해 숨을 쉬는 사람들에게 특히 좋습니다.) 반면에, 어떤 사람들은 코 주위에 맞는 코에 맞는 코 베개 마스크를 선호하고 이들은 얼굴을 적게 덮고 체중이 가볍기 때문에 더 편안 할 수 있기 때문에 더 편안 할 수 있습니다.
수면 무호흡 마스크 사이에는 작은 설계 차이가있어 착용자에게 얼마나 편안한 지에 대한 차이를 만들 수 있습니다. 좋은 예는 마스크에 연결되는 튜브의 배치입니다. 튜브는 마스크의 측면에 연결할 수 있으며, 이는 옆에서자는 경향이있는 사람에게는 편안하지 않을 것이므로 수면 중에 튜브가 얼굴에 눌려집니다.
여기서 요점은 수면 중에 가장 편안한 CPAP 마스크를 찾는 데 약간의 시간이 걸린다는 것입니다. 의사 및 CPAP 장비 공급 업체와 함께 올바른 마스크를 찾아야합니다. 테스트 할 때 각 마스크에 공정한 기회를 제공하십시오. 몇 주 동안 견고하게 사용해보십시오 (올바르게 작동하고 유일한 문제는 불편 함이라고 가정합니다). 당신은 아마도이 새로운 방식으로 수면에 적응할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 따라서 마스크 착용의 의학적 이점을 얻을 수 있습니다.
수면 무호흡증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 상태입니다. 부작용과 증상은 일상 생활을 쉽게 처리하고해야 할 일을 쉽게 처리 할 수있는 능력을 제한 할 수 있습니다. 슬픈 점은이 상태로 고통받는 많은 사람들이 더 이상 고통을 겪을 필요가 없지만 상태를 수리 할 CPAP 마스크를 착용하고 싶지 않기 때문에 그렇게하기로 선택한다는 것입니다. 완전한 삶을 살 수있는 기회를 속이지 마십시오!