설탕이 치아 건강에 영향을 미치는 5 가지 방법
설탕이 무엇인지 아십니까?
설탕은 결정 물질과 같은 달콤합니다. 주로 설탕 지팡이에서 얻은 흰색의 흰색 자당입니다. 설탕은 매일 소비되는 일반적인 음식입니다. 따라서 설탕 음식을 복용 한 후 치아를 닦지 않거나 입을 제대로 씻지 않으면 치아를 돌보지 않으면 치아가 치아 문제로 인해 큰 영향을 미칩니다.
이 설탕 제품이 당신의 치아에 어떤 영향을 미치는지,이 설탕과 치과 건강이 서로 어떻게 연결되어 있는지 알고 있습니까? 설탕과 치과 건강이 어떻게 연결되어 있는지 논의합시다.
1. 설탕은 나쁜 박테리아를 끌어 들이고 입을 낮 춥니 다.
설탕은 나쁜 박테리아의 자석과 같습니다. 그것은 박테리아를 치아로 끌어 들이고 치과 문제를 만듭니다. 또한 타액이나 칫솔질에 의해 플라크가 씻겨지지 않으면 입이 더 산성이되고 공동이 형성되기 시작할 수 있습니다. 7 세 미만의 pH 수준은 입안의 산성 환경을 나타냅니다. 에나멜은 미네랄로 구성되며 산도는 이러한 미네랄을 분해하고 외부 층을 용해시키기 시작합니다. 이것은 충치가 부패합니다.
2. 설탕이 높은 음식과 음료를 섭취하면 구강 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
소다, 커피 음료, 차, 오렌지 주스, 초콜릿 관련 음료, 콜라, 카페인 등을 포함한 공중 음료 (청량 음료)와 같은 더 많은 단 음료, 설탕 제품, 설탕 음료 등을 더 많이 섭취하지 않아야합니다. 또한 더 많은 알코올에 큰 영향을 미치지 않도록합니다. 이 단맛은 높은 산을 함유하고 있습니다. 사탕, 케이크, 패스트리를 피하면이 음식이 치아의 큰 적이기 때문에 구멍이 형성되기 때문에 당신에게 좋을 것입니다.
3. 치과 청소 및 설탕 :
치아를 칫솔질하거나 청소하면 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 단 음식을 매일 섭취하면 치아를 손상시킬 수 있습니다. 따라서 적어도 하루에 두 번 식사를 한 후에 치아를 닦아야합니다. 치아가 6 개월마다 전문적으로 청소 되더라도 설탕은 세척 사이에 엄청난 양의 손상을 줄 수 있습니다. 이것이 예방 치과가 설탕의 영향으로부터 치아를 보호하는 데 중요한 역할을하는 이유입니다.
4. 박테리아는 설탕을 먹는다 :
입은 박테리아가 좋고 나쁘다. 우리가 소비하는 모든 것은이 박테리아, 전분과 설탕으로 영양을 공급하는 단세포 유기체 그룹을 먹입니다. 식민지화 된 박테리아는 치과 플라크로 존재합니다. 소화의 결과로 박테리아는 산을 생성합니다. 그런 다음 산은 치아 에나멜에서 먹습니다. 이것이 충치를 일으키고 결국 충치를 일으키는 원인입니다.
5. 설탕은 타액선 시스템의 기능을 제한합니다.
설탕은 타액 조성을 바꿀 수 있으며 구강 건조로 이어질 수 있습니다. 이 타액이 제대로 청소되지 않으면 치아는 구멍의 문제를 일으킬 위험이 높습니다.
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